Потребности организма по сезонам
Соблюдая эти простые советы, вы сможете поддерживать оптимальный уровень микроэлементов в организме, минимизируя риск дефицита или избытка нужных веществ. 🔵Зимой. Уменьшите потребление солёной пищи, старайтесь рано ложиться спать и поздно…